"Sois le Changement que tu veux voir dans le Monde"
Mahatma Gandhi


"Nous décidons ce que nous faisons par conséquent nous pouvons évoluer."

 
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                                        COACHING

COACHING ADULTE    

Faire appel au coaching, pourquoi et pourquoi pas moi ?            

 
  • Sentiment d’impuissance, d’irritation face aux enfants
  • Perte de repères, hyperactivité, confiance en soi
  • Recherche de sens, de respect, d’harmonie
  • Stress au travail, dans sa vie quotidienne
  • Reconversion professionnelle
  • Changement de vie
  •  
    Rythmes de plus en plus soutenus, situations d’épuisement, changement d’activité professionnelle ou de situation familiale, le coaching est une réponse intuitive à l’évolution de notre société et permet de:

     
  • se munir d'outils concrets pour vivre avec davantage de respect envers soi, envers les autres
  • révéler ses forces, se baser sur ses forces pour évoluer
  • se fixer des étapes et les évaluer de manière tangible
  • reconnaître et apprendre à gérer ses émotions
  • se centrer sur l'essentiel
  • L'accompagnement est global et prend en compte la dimension holistique de la personne: ce qu'ell ressent, pense et décide, la force va être de relier le ressenti à l'intellect.

    Le coaching que je propose place la personne au coeur de ses forces et  amène à un travail de prise de conscience.

    Ceci se fait  à travers des questions concrètes, des jeux de rôle qui permettent d'apprendre à se connaître et à entretenir des relations humaines basées sur le respect, la dignité et la coopération.
     
    Dans un objectif professionnel de management d’équipe, le coaching permet de :
     
  • Susciter la coopération, l’auto-discipline, le respect
  • Créer une ambiance pro-active, d’implication, d’écoute, de persévérance
  • Faciliter et rendre les échanges constructifs

  •  
  • COACHING SCOLAIRE

    Les objectifs du coaching scolaire et semaines de remise à niveau individualisée en maths ou en français :


    - accompagner de manière individualisée l'enfant, l'élève
    - susciter, réveiller l'intérêt et le plaisir de l'enfant envers une discipline
    - revoir et/ou acquérir les fondamentaux en maths, français
    - développer une méthode d'apprentissage correspondant à l'envie et aux capacités de l'enfant
    - accompagner et développer le sens de l'autonomie, de l'organisation, de la répartie de l'enfant vis-à-vis de ses apprentissages et de ses évaluations
    - préparer les évaluations, les revoir et s'assurer que l'élève a bien compris ses erreurs
    - proposer des outils/exercices permettant à l'élève d'être plus attentif, concentré sans être stressé



    Regarder la vidéo



    Passionnée par l'éducation, domaine dans lequel Nathalie Elan travaille depuis plus de 15 ans: quelques mots sur le parcours de Nathalie Elan....


    Professeur diplômée en master en management international, formée à la Discipline Positive et au yoga ludique, Nathalie Elan développe avec l'enfant la méthode qui lui correspond, une méthode construite avec l'élève en fonction de ses forces, ses atouts, ses envies.

    L'un des grands principes de l'approche est d'éveiller le plaisir de l'élève pour une discipline en l'accompagnant de manière individualisée. En se basant sur les forces de l'élève pour le mettre en capacité de progresser, l'objectif est aussi de se centrer sur le savoir être de l'élève et lui faire prendre conscience qu'il est acteur de son apprentissage, ceci en faisant émerger un projet, un rêve.

    A l'écoute des besoins de l'élève, les exercices sont adaptés à la problématique (stress, lacunes, dys...).
    RECIT D'UN PARCOURS...Nathalie Elan

    Dès mon plus jeune âge, j'ai été attirée par les enfants: cet intérêt a évolué au fil du temps, - vouloir les soigner, les défendre, puis finalement mieux les respecter tout en respectant un cadre, le cadre de la société, de l'école, du parent. 

    Pour réaliser mon rêve, j'ai acquis de solides compétences académiques et finalement choisi d'étudier en Ecole de commerce et de développement, une école ayant la particularité de former à la gestion de projets humanitaires et de développement, l'Ecole Supérieure de Commerce et Développement 3A à Lyon.


    Mon projet de fin d'études: implanter une école de commerce en Tunisie, une étude qui m'amènera à travailler dans le domaine de l'éducation puis dans d'autres domaines, croquer la vie et la découvrir, voilà le crédo de mes 25 ans.

    Ce projet fait suite au constat que je conclus après mes missions au Nicaragua, et dans les domaines du commerce équitable et de l'éducation: la base du développement, c'est l'éducation.

    A la suite de ce projet de fin d'études, je décide finalement de repartir au Mexique où j'ai déjà séjourné afin de travailler dans l'université la plus renommée en Amérique Latine, le Tec de Monterrey, ITESM à Mexico. Je passerai ainsi quasiment deux ans en Amérique Latine.

    A mon retour, je travaille comme chargée de communication dans le domaine de l'éducation à la citoyenneté, avec pour mission d'inciter au vote et de suciter l'engagement des jeunes. (premier Conseil Régionale des Jeunes en Ile de France)

    Je réalise alors mon mémoire de fin d'études sur la Démocratie Participative, l'implication des jeunes et les moyens pour y parvenir sont au coeur du sujet.

    Je saisis ensuite d'autres opportunités dans la communication, la finance et repars en mission pour la Croix Rouge à Mayotte.


    Avec l'arrivée de mes deux enfants, je réalise un  rêve- participer aux séances des Nations Unies à Genève- et me forme au yoga ludique et à la Discipline Positive.


    Je m'engage en tant que secrétaire générale dans une ONG ayant pour thème l'éducation et participant aux conférences des Nations Unies à Genève. C'est une ambition depuis longtemps, pouvoir participer à cette haute instance de la paix dans le Monde. Je découvre le système Onusien et m'enrichis de visions et moyens développés au niveau international sur l'éducation.

    Je souhaite finalement concrétiser ces convictions et cette approche humaniste. Ma réflexion, c'est que faire la paix avec soi, avec les autres n'est pas simple ni évident. Je réflechis alors aux outils à ma disposition, je réalise un stage d'observation dans plusieurs écoles Montessori pour découvrir concrètement la pédagogie - l'enfant apprend en jouant et en expérimentant.

    Je me dirige finalement vers une formation de yoga ludique et anime des cours auprès de mes enfants, de leurs amis et le bouche à oreille diffusant mon activité, je suis appelée à faire de séances de yoga individualisée pour des enfants ayant des troubles de l'attention.

    Au fil de ce parcours, je rencontre aussi des gens passionnés par l'éducation et l'on me propose alors de prendre en charge les études d'un internat. J'utilise au cours de mes séances de soutien, quelques exercices de yoga afin potentialiser la puissance de la respiration, réelle source d'énergie et de concentration.

    Je découvre au fil de mes recherches sur le yoga ludique, la Discipline Positive. J'ai alors un véritable déclic. Cette pédagodie de l'encouragement correspond à ma façon naturelle de voir l'enfant, avec tous ses talents pour progresser en faisant de ses erreurs une opportunité d'apprentissage. Je trouve alors les outils concrets de mes convistions humanistes et intègre une formation de 3 ans.

    Cette formation m'amènera vers une autre vocation: celle de professeur, un poste que j'occupe avec la joie de transmettre et d'accompagner les jeunes vers toujours plus de respect d'eux-mêmes, de l'environnement, des autres.


    Aujourd'hui professeur formée à la Discipline Positive, je souhaite diffuser cette approche humaniste

    J'ai une confiance inébranlable en l'enfant et beaucoup de foi en l'Homme, la conviction que nous sommes tous à la recherche de faire grandir la paix en soi et avec les autres, c'est cela que j'appellerai le bien-être. Mon idéal est de donner à tous les moyens de trouver une attitude à la fois bienveillante et ferme, dans le respect de soi, des autres et de la situation; en bref alimenter les outils du Bonheur en Famille, à l'école et dans tous les milieux.
    YOGA LUDIQUE

    Interview- présentation du yoga ludique dans l'émission graines de parents, radiomagny

    « La floraison d’ouvrages, d’ateliers sur le développement personnel révèlent selon moi un réel besoin de se connecter à son ressenti, de sentir que nous sommes un TOUT, une tête et aussi un corps. Le yoga que je pratique a pour objectif de réveiller, prendre conscience de son corps et de son potentiel. »

    Qu'est-ce que le Yoga Ludique?

    Au fil d'une histoire, l'enfant va expérimenter différentes postures de yoga.
    L'enfant va aussi se concentrer sur sa respiration avec différents jeux comme le chant.
    Enfin, l'enfant sera amené à reconnaître ses émotions, celles de ses camarades et sera aussi invité à chercher des solutions pour retrouver le calme en cas de colère ou stress.

    L'ambiance accompagnée d'une musique douce, de bruits de la nature est propice à l'expression et au respect avec notamment une fleur de parole pour que chacun s'écoute. L'enfant est accueilli avec ses envies du moment et l'objectif est de créer une dynamique de groupe harmonieuse, sereine et ludique. L'enfant est amené et invité à faire le calme en lui et à alimenter sa créativité.


    Les bienfaits ?
     
  • Reconnaître ses émotions, les gérer
  • Comprendre ses besoins physiques
  • Coordination, motricité, équilibre, agilité
  • Maîtrise de sa respiration
  • Endurance, courage et goût de l'effort en jouant
  • Confiance en soi, respect de soi, de l'autre, de l’environnement
  • Coopération, place dans le groupe et partages
  • Créativité, expression corporelle, détente, relaxation
  • Ressentir l'apaisement, se relier avec tendresse à la Nature, avec compassion aux autres
  • Cultiver une profonde gratitude pour la Vie
  • LE SENS ET LA DEFINITION DU YOGA

    Le terme Yoga vient de la racine sanscrite yug qui signifie lier, unir ou diriger et concentrer son attention ou encore utiliser et mettre en pratique.
    Le yoga consiste à suspendre l'activité psychique et mentale via un ecnhaînement de postures et de techniques basées sur le souffle qui permettent entre autres de libérer les tensions du corps. C'est une prise de conscience de l'Etre dans sa totalité...
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